La lombalgie coûte chaque année 4 milliards d'euros aux entreprises et représente 11 millions de jours d'arrêt de travail.
L'offre de pratique Lombal Gym, qui fait partie du programme Gym Santé de la FFGym, permet à ses pratiquants de retrouver la forme en prenant soin de leur dos.
L'offre Lombal Gym s'adresse aux personnes de tout âge souffrant de lombalgie ou souhaitant en prévenir les effets en améliorant leur posture, en renforcant leur sangle abdominale et en équilibrant le tonus de leurs chaînes musculaires. |
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Une pratique régulière de la Lombal Gym permet au pratiquant de :